Jeah! Tein samanlaisen lenkin kuin toissapäivänä. 54min, 450 kcal kulutettu (tosin en luota noihin hirveästi...) ja keskisyke 145. Ja musa ihan oikeasti toimii! Kun soi joku tyyliin Here without you syke oli siinä 140 pintaan, mutta heti kun vaihtu johonkin nopeampaan tyyliin volbeattiin lisäänty tahti ja syke pomppas yli 150.
Olisi jännää olla sykemittari töissä ja nähdä missä lukemissa mun syke sillon pyörii pyöräillessä paikasta toiseen ja vanhusten kanssa säheltäessä.
Tietoja minusta
- Nelli
- Olen vastavalmistunut terveydenhoitaja, joka asustelee helsingissä avopuolisonsa ja kahden kissan kanssa. Aloittelen työuraani sairaanhoitajan hommissa akuuttivuodeosastolla ja kauhu lopullisesta aikuistumisesta ja työuraputkesta on herännyt. Teksteissä käsittelen arkeani, ajatuskiemuroitani ja vastavalmistuneen haasteita oma menneisyyteni huomioon ottaen.
2 kommenttia:
Kerran 15-vuotiaana oltiin äidin kanssa mökkiseudulla kävelemässä ja mulla oli sykemittari kanssa. Sitten kun ohi ajoi kolme poikaa mopoilla, niin mun syke nousi tosi korkeisiin lukemiin. :D Äiti nauroi makeasti!
t. Outi
Toteutin nyt tän testin ja pidin sykemittaria päällä töissä. Tosin mokasin sen jotenkin, että se oli päällä vaan jonkun 7h. Sen aikana kulutin noin 1400kcal ja keskisyke oli reilu 100. Kyllä se nousi tehokkaasti rappusissa ravatessa ja pyöräillessä mäkiä ylös alas, mutta laski myös tehokkaasti esim. kirjatessa tai ruokatauolla :P
Lähetä kommentti